Если вы всерьез решили заниматься йогой, то необходимо хорошенько подготовиться к этому, чтобы тренировки приносили удовольствие и ощущение сказочной бодрости каждый день. Вот почему подбор мата для занятия йогой - важный момент перед тем, как начать заниматься упражнениями. На первое время прекрасно подойдут для занятий коврики Практика (от 350 рублей), Ганеш (от 600 рублей), Шанти (от 850 рблей), Асана (от 900 рублей).